本日黑丝 做爱，立冬！

在广东，不开空调是对立冬最大的尊重。

没错，流程超长待机的漫漫长夏后，广东终于进行了季节切换，碧空如洗+冷风习习，让东谈主形式安然，胃口大振。

是时辰好好补一补咱们被溽热长夏掏空的体魄了。

广东药科大学附庸第一病院2024年冬季养生膏方节义诊手脚来啦！

11月7日上昼，农林下路40号（原王府井大厦）楼前广场好是阻扰。巨擘各人义诊、膏方品鉴体验、中医特色疗法体验、八段锦扮演……隔邻的街坊纷繁容身，“品味”立冬的第一场“健康盛宴”。

中医特色疗法受热捧

“这个火龙罐真神奇，一边刮痧一边艾灸。”家住东山锦轩的林姨昨晚寝息有点着凉，起床后就认为肩颈僵硬、酸痛，蓝本思着误点去病院望望，途经义诊现场就忍不住加入了，东谈主生第一次体验了火龙罐，肩部很快就出痧了，肩部松快了好多，忍不住赞赏“中医太神奇了！”

义诊手脚现场，广东药科大学附庸第一病院中医各人提供了火龙罐、杵针、贴耳穴、刮痧、手法营救等中医特色疗法体验，让街坊们真切感受中医的魔力。

av女优的现场

当中医与当代科技碰撞，会产生何如的火花？这次义诊手脚中，还相称成立了中医科特色体质检测仪免费体验尺度。红外热像断层扫描\经络检测、电子鹰眼检测、中医舌诊及目诊仪检测……概述上述几种中医查验贵寓，就不错评估体魄内气血、阴阳、寒热、虚实等情状，构建个体化中医健康档案，给出个性化中医健康辅导决策，提前保健搅扰达到未病先防、已病防变。

本年冬季寒湿重，养生要祛湿、温阳

在义诊现场，另一个“东谈主气王”等于“膏方品鉴体验”摊位，现场不仅展示多款精选膏方，还有便携装让街坊免费试吃，感受中医进补不错兼顾疗效、厚味与肤浅。在手脚现场还有健康讲座，专科讲师真切浅出教师膏方养生常识，揭秘膏方制作好意思妙。

广东省名中医、广东药科大学附庸第一病院中医科主任洪敏素质从“五运六运表面”分析：本年是甲辰年，秉性为土运太过、寒湿流行，全年齐以凉气、潮湿为主，夹着少量风；在这么的繁华下，各人的体质容易出现寒、湿过重，保关键以防寒、御寒、祛湿为主。立冬后，这种寒湿会更为廓清，养生一经要真贵祛湿和温阳，在饮食方面要真贵不可吃寒凉食品，多遴荐一些有温阳化湿功效的食材，比如说生姜和胡椒（有驱寒功效）、炒薏米和炒扁豆（有化湿功效）。

五运六气特色膏方不仅兼顾传统的冬季温补法，更齐集以前命运秉性进行挪动，不仅作念到补肾填精，更齐集气节秉性进行挪动，充分体现了中医“天东谈主相应”这一独具特色的学术内涵。膏方食用不仅粗造方便，且不错凭证体质不同进行对症选膏，为冬季进补的最好遴荐。洪敏素质齐集本年的繁华秉性保举了固本扶阳膏，有很好的补脾、补肾、填精、化湿功效，合乎大部分东谈主群。

陈皮煲生姜水送服膏方一本万利

洪敏素质相称领导，由于膏方使用的原材料较为滋腻，脾胃迂腐的东谈主群可能会出现消化不良的症状。她惨酷，这部分东谈主群不错用陈皮煲生姜水来送服，既合乎搪塞寒湿之气，又可堤防膏方的滋腻影响脾胃的运化和接管，不错说是一举两得，让冬季进补一本万利。

手脚现场，除了广东药科大学附庸第一病院中医科的医务东谈主员外，还有中西医协同代谢病中心、中西医协同消化病中心、中西医协同脑病中心、中西医协齐心血管中心、中西医协同骨科中心、中西医协同胸外科中心、中西医协同乳腺外科中心的各人为街坊提供义诊。

文、图 | 记者 陈辉 实习生 谢嘉祺 通信员 陈燕 王媛黑丝 做爱

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